De fleste treninger skjer i Åstveit Svømmehall
Oppdatert 25/8-10
A-Gruppen
- Mandag: 1730 - 2000
- Tirsdag: 0600 - 0740
- Onsdag: 0600 - 0740
- Onsdag: 1800 - 2100
- Torsdag: 1830 - 2100 (Stemnemyren)
- Fredag: 1800 - 2000
- Lørdag: 0700 - 1000
I A-gruppen er det et krav om minimum seks treninger i uken
B-Gruppen
- Mandag: 1730 - 2000
- Onsdag: 1800 - 2100
- Torsdag: 1830 - 2100 Stemnemyren
- Fredag: 1800 - 2000
- Lørdag: 0700 - 1000
For å gå i B-gruppen er det et krav om minst 4 treninger i uken. B-gruppen kan også trene samme med A ved morgentreningene.
C-Gruppen
- Mandag: 1700 - 1900
- Onsdag: 1900 - 2030
- Torsdag: 1900-2030 (Stemnemyren)
- Fredag: 1700 - 1900
- Lørdag: 0800 - 0930
For å gå i C-gruppen er kravet min. 3 treninger i uken.
D-Gruppen
- Mandag: 1730 - 1900
- Torsdag: 1900 - 2015 (stemnemyren)
- Fredag: 1730 - 1900
E-Gruppen
- Onsdag: 1800 - 1900 (Åstveit)
- Fredag: 1750 - 1900 (Rolland)
F-Gruppen
- Onsdag: 1705 - 1800 (Rolland)
- Fredag: 1610 - 1710 (Åstveit)
