- Alle skal møte minimum 10 minutter før treningen starter
- Alle svømmere skal ha med egen drikkeflaske
- Aldri sitt på baneskillet
- Aldri dra deg i banetauet
- Si alltid hei når du kommer og hadet når du går
- Og husk, alltid do og dusj før du kommer inn til trening
Åstveit SK regler for trenere og svømmere
